C'est encore une longue période de confinement qui s'annonce puisque le président Emmanuel Macron a annoncé hier, le 13 avril 2020, qu'il sera prolongé jusqu'au 11 mai prochain. Aussi, chacun y va de ses petites occupations afin de passer le temps et les célébrités ne sont pas en reste. Si elles sont nombreuses à reproduire les challenges qui fleurissent chaque semaine sur la toile, d'autres se concentrent plutôt sur leur hygiène de vie. Comme Julien Courbet, qui en a profité pour s'improviser coach sportif dans une vidéo pleine d'humour postée sur Twitter.
Les bons conseils de Julien Courbet
Confiné chez lui en famille, Julien Courbet se fait souvent taquiner par ses enfants. Sa fille Lola s'était gentiment moquée de l'embonpoint de son papa en mars dernier, en le comparant avec son frère Gabin, à la plastique irréprochable. Une petite pique qui a visiblement fait réagir l'animateur, qui a décidé de se reprendre en main.
Le 12 avril dernier, Julien Courbet est donc passé aux choses sérieuses et a offert un surprenant tuto musculation à ses abonnés qu'il a posté sur Twitter.
Petit tuto musculation pour tous ceux qui sont en confinement. Attention quand même à ne pas se lancer dans la musculation, on peut se faire très mal aux tendons.
Muni d'haltères, il détaille ensuite les différents poids à utiliser en fonction de son niveau :
Donc si vous êtes confirmés, vous démarrez par du 5 kilos, si c'est vraiment les toutes premières fois mais que vous voulez y aller mollo, je vous conseille d'aller sur du 3 kilos et si vous débutez comme moi, et auquel cas vous pouvez le faire plusieurs fois par jour, il y a des petits haltères, très sympas et très légers !
Ce faisant, l'ancien présentateur de Sans Aucun Doute présente alors une bouteille de bière d'une marque très connue.
Une vidéo qui a beaucoup amusé les internautes qui ont été nombreux à la commenter.
Rappelons qu'il faut toujours boire avec modération mais que le rire est fortement recommandé.